Home    >    Behandelingen   >  Massage bij Long-COVID.

Langdurige klachten na een COVID-19 infectie kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Bij Long COVID blijven klachten vaak weken of maanden aanwezig, zoals vermoeidheid, benauwdheid, spierpijn en overprikkeling.

Bij Praktijk de Bree in Barneveld is massage gericht op het tot rust brengen van het lichaam en het ondersteunen van het herstelproces. De behandelingen worden altijd rustig opgebouwd en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aankan.

Voor wie is deze massage geschikt?

Massage bij Long COVID is geschikt voor mensen die last hebben van:

• Aanhoudende vermoeidheid of weinig energie
• Spanning in nek, schouders of rug
• Benauwdheid of een “vast” gevoel op de borst
• Hoofdpijn of druk in het hoofd
• Overprikkeling en moeite met ontspannen
• Een zwaar, onrustig of opgejaagd gevoel in het lichaam

Wat doet massage bij Long COVID?

Bij Long COVID staat het lichaam vaak langdurig “aan”. Het zenuwstelsel blijft in een staat van alertheid, waardoor herstellen moeilijker wordt.

Massage helpt om het zenuwstelsel te kalmeren, spierspanning te verminderen, de ademhaling te verdiepen, het lichaam weer een gevoel van rust en veiligheid te geven en het herstelproces op een natuurlijke manier te ondersteunen.

Afhankelijk van de klachten kunnen verschillende technieken worden ingezet, zoals rustige ontspanningsmassage, lichte bindweefseltechnieken of manuele lymfedrainage.

Voorzichtig en op maat behandelen

Bij Long COVID is het belangrijk om het lichaam niet te overbelasten. Daarom wordt er bij Praktijk de Bree gewerkt met:

• Rustige, zachte behandelingen
• Korte sessies indien nodig
• Voldoende hersteltijd tussen behandelingen
• Aandacht voor signalen van het lichaam

Het doel is niet om “hard te werken”, maar om het lichaam stap voor stap te laten ontspannen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de behandeling ligt de focus op rust en ontspanning. Veel mensen ervaren meer ontspanning in het lichaam, minder spanning in spieren en hoofd, een rustiger gevoel in het zenuwstelsel en meestal een lichte verbetering van energie.

De effecten kunnen subtiel zijn, maar bouwen zich vaak geleidelijk op.

Persoonlijke begeleiding bij Praktijk de Bree

Iedereen ervaart Long COVID anders. Daarom wordt elke behandeling afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en hersteltempo. Er wordt gewerkt in een rustige en veilige omgeving, waarin jouw lichaam de ruimte krijgt om te herstellen.

Belangrijk om te weten

Massage bij Long COVID is een ondersteunende behandeling en geen vervanging voor medische zorg. Bij twijfel of ernstige klachten is het altijd verstandig om contact op te nemen met een arts.

Wil je ervaren wat massage voor jouw herstel kan betekenen?

Neem gerust contact op met Praktijk de Bree in Barneveld voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Boek jouw massage hier.