Home    >    Behandelingen   >  Chronische Spierspanning.

Chronische spierspanning ontstaat vaak door langdurige stress, slechte houding, overbelasting of terugkerende bewegingen. Het kan leiden tot stijve spieren, vermoeidheid en ongemak in rug, nek, schouders of andere gebieden. Bij Praktijk de Bree in Barneveld richt ik me op het loslaten van langdurige spanning en het herstellen van soepelheid en ontspanning in het lichaam.

Ontspanningsgerichte behandeling

Elke behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam en de gebieden waar spanning zich vastzet. Door doelgericht te werken op spieren en bindweefsel die chronisch gespannen zijn, helpt de behandeling het lichaam te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en de natuurlijke beweeglijkheid te herstellen.

Voor wie is deze behandeling geschikt

Deze behandeling is geschikt voor mensen die:

• Langdurige of terugkerende spierspanning ervaren  
• Vermoeidheid of stijfheid door spanning voelen  
• Nek-, schouder- of rugklachten hebben door chronische spanning  
• Tijd en aandacht willen voor herstel en ontspanning

De behandeling is minder geschikt voor mensen die een eenmalige, oppervlakkige ontspanning verwachten. Vaak is een traject van meerdere sessies nodig om stap voor stap spanning los te laten en het lichaam weer soepel en ontspannen te maken.

Technieken die ik gebruik

Welke technieken worden ingezet hangt af van jouw klachten en lichaam. In nagenoeg alle gevallen is het een combinatie van methodes zoals; zoals deep tissue massage, bindweefselmassage, myofasciale technieken, dry needling en cupping. Dry needling wordt altijd in overleg toegepast en is nooit een op zichzelf staande behandeling

Persoonlijke aandacht staat centraal

Iedere behandeling is anders, omdat geen lichaam hetzelfde reageert op chronische spanning. Door rustig en zorgvuldig te werken en de behandeling stap voor stap op te bouwen, ontstaat echte ontspanning en wordt de belastbaarheid van het lichaam verbeterd. Zo kun je beter bewegen, ontspannen en voorkomen dat spanning terugkeert.

Afspraak maken

Wil je ervaren hoe een ontspanningsgerichte behandeling kan helpen bij chronische spierspanning? Maak een afspraak bij Praktijk de Bree in Barneveld en ontdek hoe jouw lichaam weer meer rust, soepelheid en ontspanning kan ervaren.

Boek jouw massage op de Contactpagina.