Massages voor ontspanning, onderhoud of herstel | Barneveld
Praktijk de Bree.
17+ jaar ervaring in behandelingen op maat.
Harde (pijnlijke) massage of ontspanningsmassage – wat werkt echt?
Veel mensen én helaas ook masseurs, denken dat een harde massage nodig is om spierspanning te verlichten of ontspanning te ervaren. Wetenschappelijk onderzoek laat echter zien dat dit niet nodig is. Zowel diepe, vaak pijnlijke massages als lichtere massages hebben nagenoeg hetzelfde effect op lichaam en geest.
Door gerichte technieken en aandacht voor de spieren:
- Daalt het stresshormoon cortisol
- Verlaagt de hartslag en bloeddruk
- Vermindert spierpijn en spanning
- Verbeteren mobiliteit en soepelheid
Het verschil in effect tussen een diepe massage en een ontspanningsmassage is klein tot verwaarloosbaar. Voor jou als cliënt betekent dit dat je evenveel ontspanning en verlichting van gevoelige spieren ervaart, terwijl het voor mij als masseur duurzamer is om te werken.
Bij Praktijk De Bree focus ik me daarom op massage met aandacht, diepte naar wens en comfort, afgestemd op jouw behoefte. Zo ervaar je een behandeling die rust, ontspanning en verlichting biedt, zonder dat er zware, pijnlijke technieken nodig zijn.
herstelmassage
Gerichte massage voor het loslaten van gespannen spieren en stress, zodat je lichaam herstelt, soepel wordt en je meer energie ervaart.
onderhoudsmassage
Regelmatige massage om spanning te voorkomen en spieren soepel te houden, zodat lichaam en geest in balans blijven en je energie ervaart.
ontspanningsmassage
Zachte massage om spanning en stress los te laten, zodat je lichaam ontspant, hoofd tot rust komt en je nieuwe energie ervaart.
Rust, aandacht en maatwerk
Bij Praktijk De Bree staat aandacht centraal. De behandeling is rustig en zonder haast, zodat je lichaam de tijd krijgt om te ontspannen. Veel cliënten ervaren na een massage meer bewegingsvrijheid, minder spanning en meer rust in hoofd en lichaam.
Massage is daarbij niet alleen gericht op het verminderen van klachten, maar ook op het voorkomen dat spanning zich opnieuw opbouwt.
Massagepraktijk in Barneveld
De praktijk is gevestigd in Barneveld en goed bereikbaar vanuit Voorthuizen, Putten, Nijkerk, Scherpenzeel en omgeving.
Mensen kiezen voor Praktijk De Bree wanneer ze op zoek zijn naar een massage die verder gaat dan alleen spieren losmaken — een moment van rust en herstel in een druk leven.
Jouw hulpvraag staat voorop en ontspanning is altijd de basis.
Ervaringen van mijn klanten.
4.9 uitstekend
gebasseerd op 80+ reviews
“Bij Fred hebben we de De Breethode massagecursus gevolgd, vooral gericht op ontspanningsmassage…”
Jos
“Na heel wat tijd met pijn in mn schouders en nek en rug gelopen te hebben Terecht gekomen bij Fred en hij luisterde naar mij …”
Marcel Duits
“Sinds afgelopen zomer kennis gemaakt met de praktijk van Fred. Na 3 behandelingen geen gebruik meer hoeven te maken..”
Désiré Bruil
“Vanwege spanningsklachten ben ik gestart met massages bij Fred. Bij de intake hebben we mijn klachten besproken…”
Jos
Ik kwam bij Fred terecht na de zoveelste teleurstellende behandeling bij de fysio.
Wat een verademing is dit!..”
Nuria Van manen
“Na een prettige kennismaking, een massage gehad in een fijne ruimte.
Ik ervaar veel stress in mijn lichaam…”
Lisette V Dijk
Neem contact met mij op
Praktijk de Bree
Veemweg 29-31
3771 MT Barneveld