Home    >    Behandelingen   >   Diepe ontspanning & stress loslaten.

Wanneer stress zich opstapelt en het lichaam weinig momenten van rust kent, kan diepe ontspanning helpen om weer ruimte te voelen.

In een druk dagelijks leven staat het lichaam vaak langdurig in een staat van alertheid. Ook als je mentaal tot rust probeert te komen, blijft het lichaam spanning vasthouden. Ontspanningsmassage helpt om deze spanning te verzachten door het zenuwstelsel uit te nodigen tot vertraging.

Tijdens de massage werk ik rustig, zonder vaste protocollen. De aanraking is gelijkmatig en aandachtig, gericht op het creëren van veiligheid en ontspanning in het hele lichaam. Hierdoor kan spanning loslaten en ontstaat er een diepere vorm van rust, zowel lichamelijk als mentaal.

Deze massage is geschikt wanneer je merkt dat stress, drukte of mentale vermoeidheid zich uiten in een onrustig lichaam. Je hoeft geen duidelijke klacht te hebben. De wens om te ontspannen is voldoende.

Gun jezelf een moment van rust en ervaar wat ontspanning voor je kan doen. Lees hier verder.