Home    >    Behandelingen   >   Spanning in nek en schouders.

Spanning in nek en schouders ontstaat vaak ongemerkt en kan je lichaam continu in een staat van alertheid houden.

Spanning in de nek en schouders komt veel voor. Een druk leven, langdurig zitten, stress of altijd “aan” staan zorgen ervoor dat het lichaam spanning vasthoudt in dit gebied. Vaak gebeurt dit zonder dat je het direct doorhebt, tot het lichaam signalen begint te geven van vermoeidheid of stijfheid.

In mijn praktijk werk ik niet klachtgericht, maar ontspanningsgericht. Door het lichaam rust en aandacht te geven, kan spanning verzachten en ontstaat er ruimte voor ontspanning en herstel. De massage is rustig en afgestemd, met extra aandacht voor de nek en schouders, zonder te forceren of diep te werken.

Deze vorm van massage is geschikt wanneer je merkt dat spanning regelmatig terugkomt en je behoefte hebt aan ontspanning, ontspanning van het zenuwstelsel en meer ruimte in je lichaam. Vanuit ontspanning kan het lichaam zelf loslaten wat vastzit.

Gun jezelf een moment van rust en ervaar wat ontspanning voor je kan doen. Lees hier verder.