Home    >    Behandelingen   >   Technieken.

In mijn praktijk in Barneveld combineer ik verschillende massagetechnieken om elke behandeling precies af te stemmen op wat jouw lichaam nodig heeft. Door technieken te combineren, kan ik zowel diepwerkend als ontspannend behandelen — gericht op herstel, balans en verlichting van spanning. Hieronder lees je een korte uitleg van de technieken die ik gebruik.

Deep tissue massage

Een diepwerkende massagetechniek die zich richt op de dieper gelegen spierlagen en het bindweefsel. Deep tissue massage helpt bij hardnekkige spierspanning, verbetert de doorbloeding en ondersteunt het herstel van overbelaste spieren.

Dry needling

Bij dry needling wordt met een dun naaldje een verharding in de spier (triggerpoint) kort aangeprikt. Dit vermindert spierspanning en pijn vrijwel direct en herstelt de normale spierfunctie. De behandeling is effectief bij langdurige of lokale spierklachten.

Cupping

Cupping werkt met vacuümcups die de huid en onderliggende lagen omhoog trekken. Hierdoor verbetert de doorbloeding, wordt de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd en komen verklevingen los. Het resultaat is meer beweeglijkheid en een ontspannen gevoel in het behandelde gebied.

Triggerpointmassage

Triggerpoints zijn kleine verhardingen in de spieren die pijn, stijfheid of uitstraling kunnen veroorzaken. Met gerichte druktechnieken worden deze punten losgemaakt, waardoor de doorbloeding verbetert en de spanning afneemt.

Bindweefselmassage

Deze massage richt zich op de dieper gelegen bindweefsellaag. Door specifieke strijk- en roltechnieken wordt de doorbloeding gestimuleerd en het weefsel soepeler. Bindweefselmassage helpt bij chronische spanning, verminderde beweeglijkheid en lokale pijnklachten.

Klassieke massage

De basis van veel massagevormen. Met rustige, ritmische bewegingen bevordert de klassieke massage de doorbloeding, ontspant spieren en ondersteunt het herstel van lichaam en geest. Deze techniek vormt vaak de basis van mijn behandelingen.

Bij Praktijk De Bree worden deze technieken nooit standaard toegepast, maar afgestemd op jouw lichaam en hulpvraag. Zo ontstaat een behandeling die precies past bij wat je nodig hebt — of dat nu diepe ontspanning, herstel of pijnverlichting is.