Home    >    Behandelingen   >  Herstelmassage.

Je lichaam krijgt dagelijks veel te verwerken. Langdurig zitten, lichamelijk werk, sporten of stress kunnen ervoor zorgen dat spieren gespannen blijven en klachten steeds terugkomen.

Een herstelmassage is gericht op het verminderen van opgebouwde spanning en het ondersteunen van het natuurlijke herstel van je lichaam.

Niet harder, maar gerichter behandelen

Een veelgehoorde gedachte is dat een massage vooral stevig en pijnlijk moet zijn om effect te hebben. Moderne inzichten laten echter zien dat een goede behandeling vooral draait om de juiste afstemming.

Bij Praktijk De Bree wordt niet geforceerd. Er wordt gekeken naar wat jouw lichaam nodig heeft en welke aanpak op dat moment het meest passend is.

Soms vraagt een gebied om gerichte aandacht. Soms is ontspanning juist de sleutel tot herstel.

Voor welke klachten is een herstelmassage geschikt?

Een herstelmassage kan passend zijn bij:

• nek- en schouderspanning;
• een stijve of vermoeide rug;
• gespannen spieren door stress;
• lichamelijke overbelasting;
• herstel na sport of intensieve inspanning;
• terugkerende spierspanning.

Persoonlijke behandeling op maat

Iedere behandeling begint met aandacht voor jouw situatie. Waar ervaar je spanning? Hoe lang speelt dit al? En wat wil je bereiken?

Op basis daarvan wordt de massage aangepast. Verschillende technieken kunnen worden gecombineerd om jouw lichaam optimaal te ondersteunen.

Het doel is niet om klachten “weg te drukken”, maar om het lichaam de beste omstandigheden te geven om te ontspannen en te herstellen.

Tijdsduur en tarief

45 minuten – €77,-