Home    >    Behandelingen   >   Massage bij stress en overbelasting.

Stress en overbelasting zetten zich vast in het lichaam en leiden tot chronisch gespannen spieren, vermoeidheid en een gevoel van continue aan staan. Deze massage helpt lichaam en geest tot rust te brengen, zodat herstel en ontspanning plaatsvinden. De massage wordt als maatwerk gegeven, zodat het perfect past bij jouw hulpvraag.

Voor wie

• Mensen met chronische stress of burn-out klachten
• Wie merkt dat spanning zich ophoopt in rug, nek of schouders
• Personen met overprikkeling of vermoeidheid
• Iedereen die preventief stressklachten wil voorkomen

Werkwijze en technieken

Afhankelijk van jouw situatie werk ik met een combinatie van:

• Ontspanningsmassage, voor diepe relaxatie
• Holistic Pulsing, met wiegende technieken
• Fascia Release, bij onbalans door spanning
• Mobilisaties, om gewrichten soepel te houden

De massage is altijd afgestemd op jouw grenzen; er wordt niet door de pijn heen gewerkt.

Effecten en voordelen

• Vermindering van stress en spanning
• Ontspanning van spieren in nek, schouders en rug
• Verbetering van doorbloeding
• Meer energie en mentale rust
• Je leert je lichaamsbewustzijn vergroten

Duur en prijs

• 30, 45, 60 of 75 minuten

• Vanaf €55,-

Veel gestelde vragen

1. Helpt dit bij burn-out klachten? Ja, het vermindert fysieke en mentale spanning en ondersteunt herstel.

2. Kan dit gecombineerd worden met andere behandelingen? Jazeker, eventueel ook met ademhaling en bewustzijnsoefeningen.

3. Hoe vaak is het nodig? Afhankelijk van je situatie; vaak wekelijks of 1x per 2–3 weken.

➡ Boek jouw Massage bij stress en overbelasting