Home    >    Behandelingen   >  Massage bij burn-out en CPTSS.

Heb je te maken met een burn-out, CPTSS (Complexe Posttraumatische Stressstoornis) of een voortdurend gevoel van spanning en alertheid? Dan kan het lastig zijn om echt tot rust te komen. Je lichaam staat vaak continu ‘aan’, waardoor ontspannen niet vanzelfsprekend is. Bij Praktijk de Bree in Barneveld bied ik een zachte, herstelgerichte massage die is afgestemd op een overbelast zenuwstelsel.

Bij burn-out en CPTSS blijft het lichaam vaak langdurig in een staat van waakzaamheid. Dit kan leiden tot vermoeidheid, slaapproblemen, spier- en spanningsklachten, overprikkeling en moeite met ontspannen. Een intensieve massage kan dan juist te veel zijn. Daarom werk ik met rustige, langzame technieken die veiligheid, rust en ontspanning ondersteunen.

Hoe kan massage helpen bij burn-out en CPTSS?

Een rustgevende massage kan bijdragen aan:

• Het verminderen van spanning en onrust
• Meer rust in hoofd en lichaam
• Betere slaap en herstel
• Vermindering van stressgerelateerde klachten
• Meer lichaamsbewustzijn op een veilige manier
• Een gevoel van ontspanning, veiligheid en geborgenheid

Door de rustige aanpak krijgt het zenuwstelsel de kans om uit de voortdurende staat van alertheid te komen en meer ruimte te maken voor herstel.

Een veilige en prikkelarme omgeving

Bij Praktijk de Bree staat veiligheid centraal. De behandeling vindt plaats in een rustige omgeving zonder overbodige prikkels. Er is aandacht voor jouw grenzen, behoeften en tempo. Niets hoeft, alles mag in alle rust ontstaan.

Passende behandeling

De behandeling die aansluit bij burn-out en stress is mijn  Rustgevende Massage. Lees meer over de werkwijze, tijdsduur en tarief op de behandelingspagina.