Home    >    Behandelingen   >   Technieken.

Bij Praktijk De Bree in Barneveld pas ik verschillende massagetechnieken toe, afgestemd op jouw lichaam, klachten en behoefte aan ontspanning of herstel. Iedere techniek heeft zijn eigen effect en kan op een doeltreffende manier spanning verminderen, herstel bevorderen en ontspanning brengen.

Hieronder vind je een overzicht van de technieken die ik inzet:

Dry Needling

Dry needling is een doelgerichte techniek waarbij spierspanning wordt verlicht door met dunne naalden triggerpoints in spieren te behandelen. Het helpt pijn verminderen, mobiliteit verbeteren en spierspanning loslaten.

Deep Tissue Massage

Deep tissue massage richt zich op de diepere lagen van spieren en bindweefsel. Het vermindert chronische spanning, helpt herstel bij overbelasting en bevordert een betere doorbloeding van de spieren.

Triggerpointmassage

Bij triggerpointmassage worden specifieke pijnpunten in spieren behandeld die vaak klachten op andere plekken veroorzaken. Door druk en gerichte technieken wordt de spanning losgemaakt en pijn verminderd.

Intuïtieve Massage

Intuïtieve massage is een zachte, persoonlijke massagevorm waarbij ik me laat leiden door de signalen van jouw lichaam. Het bevordert ontspanning, bewustzijn en het loslaten van spanning op een natuurlijke manier.

Lomi Lomi Massage

Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse massagetechniek die vloeiende bewegingen gebruikt om lichaam en geest te ontspannen. Het werkt diep door op spieren, bindweefsel en het zenuwstelsel, en geeft een gevoel van harmonie en balans.

Klassieke Massage

De klassieke massage is een veelzijdige techniek die zich richt op het verbeteren van doorbloeding, het verminderen van spierpijn en het bevorderen van ontspanning. Het is de basis voor veel andere massagevormen.

Cupping

Cupping is een techniek waarbij zuigcups worden geplaatst op de huid om de doorbloeding te stimuleren, spanning los te maken en afvalstoffen af te voeren. Het kan helpen bij spierpijn, stijfheid en vermoeidheid.

Bindweefselmassage

Bindweefselmassage richt zich op het stimuleren en losmaken van het bindweefsel onder de huid. Het kan helpen bij verbetering van de doorbloeding, het verminderen van spanning en het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Bij Praktijk De Bree worden deze technieken vaak gecombineerd of afgestemd op jouw specifieke situatie. Zo ontstaat een behandeling die niet alleen ontspannend is, maar ook effectief bij het verminderen van klachten en het ondersteunen van herstel.