Home    >    Behandelingen   >   Veelgestelde vragen.

Hieronder vind je de meest voorkomende vragen over preventieve massages, het verloop van een behandeling en praktische zaken over Prakrijk De Bree in Barneveld. 

1. Wat is een preventieve massage?

Een preventieve massage richt zich op het voorkomen van spanning en beginnende klachten. Door regelmatig te behandelen blijft je lichaam soepel, vermindert stress en krijgt je zenuwstelsel meer rust, waardoor klachten minder snel ontstaan. Beter voorkomen dan genezen, toch?

2. Voor wie zijn de massages geschikt?

De massages zijn ideaal voor mensen met spanning in nek, schouders of rug, voor wie veel achter een bureau zit, lichamelijk zwaar werk doet of simpelweg meer wil ontspannen.

3. Doet de massage pijn?

Nee, soms gevoelig maar niet pijnlijk. Mijn werkwijze is mild, diepwerkend en altijd afgestemd op jouw lichaam. Ik gebruik geen harde of intensieve technieken meer. Het doel is ontspanning van spieren en kalmering van je zenuwstelsel.

4. Wat kan ik verwachten tijdens een behandeling?

Je komt binnen in een rustige ruimte, we bespreken hoe je lichaam voelt en wat je nodig hebt. De massage verloopt rustig en aandachtig, zodat je volledig kunt ontspannen. Na afloop voel jij je lichter, losser en meer in balans.

5. Moet ik me omkleden of volledig uitkleden?

Je ligt op de massagetafel in je ondergoed. Je wordt altijd bedekt met handdoeken; alleen het gebied dat ik masseer ligt vrij. Jouw comfort en privacy staan voorop. Wil jij je kleding aan houden? Ook dat kan, dan werk ik door je kleding heen met een drukpuntmassage.

6. Hoe vaak is een preventieve massage aan te raden?

Gemiddeld kiezen de meeste cliënten voor eens per 3 à 4 weken, maar ik heb meerdere cliënten die wekelijks of om de week komen. Bij beginnende spanning kun je tijdelijk wat vaker komen. We kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft.

7. Hoe lang duurt een behandeling?

Een behandeling kan geboekt worden voor 30min tot 1,5uur. Dit is inclusief een korte intake en afronding.

8. Kan massage helpen bij bestaande klachten?

Jazeker, de behandelingen kunnen helpen bij beginnende nek-, schouder- en rugklachten die voortkomen uit spanning, overbelasting of houding. Het ondersteunt het herstel van spieren en het ontspannen van het zenuwstelsel.

9. Mag ik komen als ik pijn of een blessure heb?

Bij matige klachten kan massage verlichting geven. Bij hevige pijn, ontstekingen of een acute blessure is het beter om eerst een arts te raadplegen. Twijfel je? Vraag het gerust.

10. Hoe kan ik een afspraak maken?

Een afspraak maak je eenvoudig via mail, telefonisch of via WhatsApp. Je ontvangt altijd reactie binnen 24uur.

11. Kan ik na de massage direct weer aan het werk?

Ja, dat kan. Je lichaam kan wat loom en ontspannen aanvoelen, maar de meeste cliënten gaan direct door met hun dag. 

12. Worden de massages vergoed?

De behandelingen vallen niet onder verzekerde zorg.

Nog een andere vraag?

Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op — ik help je graag verder.