Home    >    Behandelingen   >  Technieken.

In mijn behandelingen werk ik met verschillende technieken die ik afstem op jouw lichaam, spanning en belastbaarheid. Geen standaard aanpak, maar maatwerk. Wat jouw lichaam nodig heeft, bepaalt de behandeling. Mijn manier van werken is rustig, zorgvuldig en gericht op ontspanning én het verminderen van spanning in het lichaam.

Technieken die ik gebruik

Klassieke massage (Zweedse massage)

Rustige, vloeiende technieken die helpen om het lichaam tot rust te brengen en spanning los te laten. Deze techniek is de basis voor ontspanning en helpt het zenuwstelsel te kalmeren.

Deep tissue massage

Waar het lichaam dat aankan, kan er dieper gewerkt worden op spierlagen en spanning. Dit helpt bij hardnekkige spanning en vastzittende spieren, altijd met respect voor jouw grenzen en belastbaarheid.

Bindweefselmassage

Gericht op het werken in het bindweefsel om spanning en verklevingen los te maken. Dit kan helpen om het lichaam soepeler te maken en spanning te verminderen.

Myofasciale technieken

Technieken gericht op het verminderen van spanning in het bindweefsel rondom spieren. Dit helpt bij het verbeteren van bewegingsvrijheid en het verminderen van pijnlijke of vastzittende plekken.

Belangrijk om te weten

Mijn focus ligt niet op technieken, maar op wat werkt voor jouw lichaam. Technieken zijn een middel — het doel is dat jij spanning loslaat, minder klachten ervaart en weer ruimte krijgt in je lichaam.

Boek jouw behandeling hier.