Home    >    Behandelingen   >  Herstelmassage bij stress en burn-out.

Voel je je langdurig gespannen, overprikkeld of uitgeput? Heb je het gevoel dat je lichaam niet meer echt tot rust komt? Deze herstelmassage bij Praktijk de Bree in Barneveld is specifiek gericht op mensen die te maken hebben met stress, burn-out of langdurige overbelasting.

Wat er gebeurt bij stress:

Bij langdurige stress blijft het lichaam vaak in de “aan-stand”. Spieren blijven gespannen, het zenuwstelsel komt moeilijk tot rust en herstel blijft uit. Juist dan is deze massage een waardevolle investering in jouw herstel.

Mijn aanpak:

De massage is rustig, diepgaand en volledig afgestemd op wat jouw lichaam aankan. Het doel is niet om te forceren, maar om het lichaam te helpen vertragen en spanning los te laten.

Voor wie:

Deze massage is geschikt als je:

• last hebt van chronische stress
• richting burn-out gaat of daarvan herstelt
• je snel overprikkeling voelt
• moeite hebt met ontspannen
• vermoeid en uitgeput bent

Wat je kunt ervaren:

• Tijdens en na de massage meer rust en ontspanning
• Vermindering van verhoogde spanning in lichaam en geest 
• Beter en makkelijker kunnen ontspannen
• Meer herstelmomenten op de dag

Belangrijke verwachting:

Bij stress en burn-out is er zelden een snelle oplossing. Herstel vraagt tijd en herhaling. Massage kan hierin ondersteunen door jouw lichaam en drukke hoofd steeds weer terug te brengen naar rust.

Merk je dat je lichaam en ‘denk-hoofd’ overbelast zijn en behoefte hebben aan rust?

Boek dan jouw massage hier.