Home    >    Behandelingen   >  Massage bij rug-, nek- en schouderklachten.

Rug-, nek- en schouderklachten komen veel voor. Langdurig zitten, beeldschermwerk, lichamelijke belasting, stress of een verkeerde belasting kunnen ervoor zorgen dat spieren gespannen en vermoeid aanvoelen.

Een gespannen nek, stijve schouders of een gevoelige rug kan veel invloed hebben op je dagelijks functioneren. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de plek van de klacht te kijken, maar naar het lichaam als geheel.

Een gerichte massage afgestemd op jouw lichaam

Bij Praktijk De Bree geloven we niet dat harder behandelen automatisch beter is. Moderne inzichten laten zien dat pijn en spanning worden beïnvloed door meerdere factoren, waaronder belasting, stress en het zenuwstelsel.

Daarom wordt een behandeling altijd afgestemd op jouw situatie. Het doel is niet om spieren te forceren, maar om spanning te verminderen, ontspanning te bevorderen en het lichaam te ondersteunen bij herstel.

Wanneer kan deze massage passend zijn?

Een rug-, nek- en schoudermassage kan geschikt zijn bij:

• gespannen nek en schouders;

• een stijve bovenrug;

• vermoeide rugspieren;

• spanning door langdurig zitten of werken;

• lichamelijke overbelasting;
• stressgerelateerde spierspanning.

Persoonlijke aanpak

Iedere behandeling begint met een korte intake. We bespreken waar je spanning ervaart, hoe lang dit speelt en wat je graag wilt bereiken.

Tijdens de massage wordt gekeken naar wat jouw lichaam nodig heeft. Afhankelijk van de situatie kunnen verschillende technieken worden gebruikt, zoals ontspannende massage, gerichte spierbehandeling en drukpunttechnieken.

De intensiteit wordt altijd afgestemd. Een effectieve behandeling hoeft niet pijnlijk te zijn.

Ook aandacht voor ontspanning en herstel

Rug-, nek- en schouderspanning staat vaak niet op zichzelf. Stress, vermoeidheid en langdurige belasting kunnen ervoor zorgen dat het lichaam moeilijker ontspant.

Daarom kijken we niet alleen naar de gespannen spieren, maar ook naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer meer rust en balans te ervaren.

Tijdsduur en tarief

45 minuten – €77,-