Home    >    Behandelingen   > Ademcoaching.

Ademcoaching is een krachtige en effectieve manier om je lichaam en geest in balans te brengen door bewuster met je ademhaling om te gaan. Vaak staan we er niet bij stil, maar onze ademhaling is direct verbonden met ons zenuwstelsel en speelt een belangrijke rol in hoe we ons voelen, zowel fysiek als emotioneel. Of je nu te maken hebt met stress, spanning of gewoon op zoek bent naar meer rust, ademcoaching kan je helpen om diepere ontspanning te vinden en je vitaliteit te verhogen.

Tijdens een ademcoachsessie leer je om op een natuurlijke en moeiteloze manier je ademhaling te verdiepen. Je adem is namelijk een van de krachtigste tools die je altijd bij je hebt, en door er op een bewuste manier mee om te gaan, kun je spanning loslaten, blokkades opheffen en zelfs je energieniveau verhogen. Het is een no-nonsense benadering waarbij je, met een dosis doorzettingsvermogen, direct resultaat voelt.

Net als bij een massage, werk je met je lichaam om je welzijn te bevorderen. Alleen gebruik je bij ademcoaching je ademhaling als belangrijkste middel om meer ruimte en ontspanning te creëren in je lichaam en geest. Door verschillende ademhalingstechnieken te gebruiken, wordt je lichaam uitgenodigd om los te laten wat vastzit en op natuurlijke wijze te ontspannen. Deze technieken kunnen variëren van rustige, ontspannende ademhalingen tot diepere, intensievere ademtechnieken, afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft.

Ademcoaching is niet alleen goed voor het verminderen van stress en spanning, maar het helpt je ook om meer in het moment te leven, beter te slapen, en om je meer verbonden te voelen met jezelf. Het brengt je hoofd tot rust, en je lichaam in beweging, zodat je tijdens en na het traject weer optimaal vitaal in balans komt.

Ademcoaching op unieke wijze.

Mijn naam is Fred de Bree, en sinds vele jaren geef ik ademcoaching waarbij mijn passie voor het vak volledig tot uiting komt. Praktijk de Bree is een kleinschalige praktijk gevestigd in Barneveld. De praktijk is ontstaan met de wil om mensen te helpen met dergelijke gezondheidsklachten. Omdat de liefde voor het werk zo groot is en de praktijk kleinschalig, merk je direct dat je écht centraal staat en er uitgebreid de tijd voor jou wordt genomen.

Wat maakt de behandeling bij Praktijk de Bree uniek? Iedere soort behandeling kan aangepast worden in de druk die gegeven wordt en hoe diep de behandeling gaat. Iedere massage wordt afgestemd op jouw lichaam waardoor geen enkele massage exact hetzelfde is. Door de vele jaren ervaring en zeer uitgebreide opleidingen die ik heb gevolgd, haal ik het beste uit alles voor een doelgerichte behandeling voor jou als cliënt.

Uit ervaring is gebleken dat de behandelingen zeer gewaardeerd worden en een goed effect hebben op zowel fysiek als mentaal emotioneel niveau. De combinatie van het behandelen van eventuele klachten, specifiek gericht op jouw lichaam, in combinatie met de diepe ontspanning is uniek. Ik geloof niet in één vaste type massage, maar juist de combinatie ervan om klachten effectief te verhelpen. Er wordt goed geluisterd naar wat jij als cliënt aan kan en we gaan zeker niet door de pijngrens heen, wat helaas bij veel behandelaars wel wordt gedaan. Het is jouw lichaam, dus jij bepaalt de diepte, intensiteit, en wat je wensen zijn. Op die manier werken we als het ware samen aan het beste resultaat met als basis het type massage die voor jou de voorkeur heeft.

Ervaar de vele voordelen van een professionele massage zelf en investeer in jouw gezondheid!