Home    >    Behandelingen   >  Massage.

Hoofdpijn en migraine kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Massage kan helpen om de spanning in nek, schouders en hoofd te verminderen en zo klachten te verlichten. Praktijk de Bree in Barneveld is gespecialiseerd in behandelingen bij uiteenlopende soorten hoofdpijn.

Wat is hoofdpijnmassage?

Hoofdpijnmassage is een gerichte behandeling die zich richt op de spieren rondom de nek, schouders, gezicht en hoofd. Het doel is om spanning los te maken, de doorbloeding te verbeteren en het lichaam te helpen ontspannen. Deze vorm van massage wordt vaak toegepast bij:

• Spanningshoofdpijn
• Migraine en clusterhoofdpijn
• Stressgerelateerde hoofdpijn

Hoe werkt massage bij hoofdpijn of migraine?

Massage kan op verschillende manieren helpen bij hoofdpijn en migraine:

1. Vermindering van spierspanning: Strakke nek- en schouderspieren ontspannen, wat de pijn kan verlichten.

2. Verbeterde doorbloeding: Door betere bloedcirculatie krijgen de spieren meer zuurstof en worden afvalstoffen afgevoerd.

3. Stressreductie: Massage verlaagt stresshormonen en stimuleert endorfines, waardoor hoofdpijn minder intens kan zijn.

Tijdens de behandeling gebruik ik specialistische deep tissue technieken waarbij de nadruk altijd ligt op wat jouw lichaam toelaat. Ik werk nooit door jouw pijngrens heen!

Wanneer geen massage?

Hoewel massage veilig is, zijn er situaties waarin je voorzichtig moet zijn:

• Bij migraine met ernstige visuele of neurologische symptomen.
• Bij hoofdpijn door letsel, infectie of andere medische oorzaken.
• Overleg met een arts als je medicijnen gebruikt die invloed hebben op de bloedstolling.

Conclusie

Massage kan hoofdpijn en migraine aanzienlijk verlichten, vooral in combinatie met andere behandelingen of ontspanningstechnieken. Regelmatige massages, zowel professioneel als zelfmassage, dragen bij aan minder spanning, meer ontspanning en een betere kwaliteit van leven.

👉 Boek HIER jouw massage.