Home    >    Behandelingen   >  Bahandeling bij stijfheid en bewegingsbeperking.

Voelt je lichaam stijf en minder soepel aan? Heb je moeite om vrij te bewegen, merk je dat draaien of bukken lastiger gaat of voelt je lichaam vooral in de ochtend stram? Dan kan langdurige spierspanning of overbelasting een belangrijke oorzaak zijn.

Bij Praktijk de Bree richten we ons op het verminderen van die spanning, zodat je lichaam weer makkelijker kan bewegen. Met een rustige, doelgerichte massage helpen we spieren en bindweefsel te ontspannen, waardoor je meer bewegingsvrijheid en minder stijfheid zal ervaren.

Herken je één of meer van deze klachten?

• Stijf of stram opstaan.
• Een lichaam dat moeilijk op gang komt.
• Minder soepel kunnen draaien of bukken.
• Vastzittende nek, schouders of rug.
• Spieren die voortdurend strak aanvoelen.
• Bewegingsbeperkingen door langdurige spanning.
• Een vermoeid en zwaar gevoel in het lichaam.

Blijf hier niet te lang mee rondlopen. Wanneer spieren langdurig gespannen blijven, wordt vrij bewegen steeds lastiger en kost iedere beweging meer energie.

Hoe helpt deze massage?

Tijdens de behandeling brengen we de plekken in kaart waar de meeste spanning zit. Door deze spieren rustig en doelgericht te behandelen, krijgen ze de ruimte om weer te ontspannen. Ook besteden we aandacht aan het bindweefsel wanneer dit een rol speelt bij de bewegingsbeperking.

Veel cliënten merken na de behandeling dat bewegen gemakkelijker gaat en dat hun lichaam lichter en soepeler aanvoelt.

Iedere behandeling wordt volledig afgestemd op jouw klachten en belastbaarheid. Er wordt altijd gewerkt binnen de grenzen van wat jouw lichaam aankan.

Technieken die kunnen worden toegepast

Afhankelijk van jouw klachten combineer ik verschillende massagetechnieken, waaronder:

• Deep tissue massage
• Myofascial Release
• Bindweefselmassage
• Klassieke ontspanningsmassage
• Sportmassage
• Mobilisaties en manipulaties

Zo ontstaat een behandeling die effectief is, zonder onnodig hard of pijnlijk te zijn.

Wat kun je verwachten?

Na de massage ervaren veel cliënten:

• Meer bewegingsvrijheid.
• Minder stijfheid en spierspanning.
• Een soepeler gevoel in het hele lichaam.
• Meer comfort tijdens dagelijkse bewegingen.
• Een betere lichaamshouding.
• Meer ontspanning en minder vermoeidheid.

Bij langdurige stijfheid of terugkerende klachten zijn meerdere behandelingen vaak effectiever om het lichaam blijvend soepeler te laten functioneren.

Gun jezelf weer een lichaam dat vrij kan bewegen

Wanneer je lichaam minder soepel beweegt, heeft dat invloed op alles wat je doet. Door spierspanning gericht te verminderen, krijgt je lichaam weer de ruimte om natuurlijk en ontspannen te bewegen.

Plan eenvoudig jouw massage en ervaar zelf hoeveel verschil een herstelgerichte behandeling kan maken.

Tarief

45 minuten – €77,-