Home    >    Behandelingen   >   Lichaamsgerichte therapie.

Ons lichaam vertelt verhalen die woorden soms niet kunnen vangen. Spanning kan zich opstapelen in je rug, schouders of buik, terwijl je er nauwelijks bewust van bent. Lichaamsgerichte therapie helpt je deze signalen te ontdekken en er op een zachte manier mee om te leren gaan. Het gaat niet alleen om het loslaten van spanning, maar bovenal om het herstellen van contact met jezelf en je lijf. 

Op maat voor jouw lichaam

Elke behandeling is afgestemd op jouw unieke behoeften. Soms vraagt je lichaam om rust en zachte aanraking, andere keren om beweging of lichte druk om vastzittende plekken te bevrijden. Door verschillende technieken te combineren, zoals ontspanningsoefeningen, zachte (soms diepe) massage en aandacht voor ademhaling, ontstaat een behandeling die echt bij jou past. Het doel is om zo min mogelijk te praten door echt te leren voelen en loslaten wat niet meer helpend is.

Herstel van kracht en balans

Lichaamsgerichte therapie ondersteunt je natuurlijke herstelvermogen. Het helpt je niet alleen fysiek, door spieren te verzachten en spanning te verlichten, maar ook mentaal: je hoofd komt tot rust en je voelt je energieker. Het draagt bij aan:

• het verminderen van stress, trauma en spanning
• een diepere, rustigere ademhaling
• soepelere spieren en gewrichten
• meer bewustzijn van je lichaam en gevoelens
• een hernieuwd gevoel van energie en ontspanning

Even stil staan bij jezelf

In de begeleiding sta jij volledig centraal. Samen creëren we een omgeving waarin je kunt voelen, loslaten en herstellen. Lichaamsgerichte therapie biedt een kans om spanning als het waren te laten smelten en je lichaam en geest weer in balans te brengen.

Relaxatie van binnenuit

Bij Praktijk de Bree draait alles om een rustige, veilige omgeving, persoonlijke aandacht en zorg voor jouw lichaam. De behandeling kent een combinatie van ontspanningsoefeningen, massage, ademwerk en diep lichaamswerk.

Lichaamsgerichte therapie is geschikt voor iedereen die last heeft van chronische klachten, trauma, PTSS of burn-out waarbij andere behandelingen niet goed genoeg hebben geholpen. Ik heet je van harte welkom om te ervaren wat een behandeling met aandacht en zorg voor jou kan doen.

Lichaamsgerichte therapie op unieke wijze.

Mijn naam is Fred de Bree, en sinds vele jaren geef ik massages waarbij mijn passie voor het vak volledig tot uiting komt. Praktijk de Bree is een kleinschalige praktijk gevestigd in Barneveld. De praktijk is ontstaan met de wil om mensen te helpen met dergelijke gezondheidsklachten. Omdat de liefde voor het werk zo groot is en de praktijk kleinschalig, merk je direct dat je écht centraal staat en er uitgebreid de tijd voor jou wordt genomen.

Wat maakt de behandeling bij Praktijk de Bree uniek? Iedere soort behandeling kan aangepast worden in de druk die gegeven wordt en hoe diep de behandeling gaat. Iedere massage wordt afgestemd op jouw lichaam waardoor geen enkele massage exact hetzelfde is. Door de vele jaren ervaring en zeer uitgebreide opleidingen die ik heb gevolgd, haal ik het beste uit alles voor een doelgerichte behandeling voor jou als cliënt.

Uit ervaring is gebleken dat de behandelingen zeer gewaardeerd worden en een goed effect hebben op zowel fysiek als mentaal emotioneel niveau. De combinatie van het behandelen van eventuele klachten, specifiek gericht op jouw lichaam, in combinatie met de diepe ontspanning is uniek. Ik geloof niet in één vaste type massage, maar juist de combinatie ervan om klachten effectief te verhelpen. Er wordt goed geluisterd naar wat jij als cliënt aan kan en we gaan zeker niet door de pijngrens heen, wat helaas bij veel behandelaars wel wordt gedaan. Het is jouw lichaam, dus jij bepaalt de diepte, intensiteit, en wat je wensen zijn. Op die manier werken we als het ware samen aan het beste resultaat met als basis het type massage die voor jou de voorkeur heeft.

Ervaar de vele voordelen van een professionele massage zelf en investeer in jouw gezondheid!