Home    >    Behandelingen   >   Sportmassage.

Sportmassage is een krachtige en doelgerichte massage die zich richt op het verbeteren van de spierfunctie, het bevorderen van herstel en het voorkomen van blessures. Deze vorm van massage is niet alleen geschikt voor (top)sporters, maar ook voor iedereen die zijn of haar lichaam intensief gebruikt — van fanatieke sporters tot mensen met een fysiek belastend beroep.

Herstel met impact

Tijdens een sportmassage worden verschillende technieken toegepast, zoals stevige knedingen, fricties en diepe strijkingen. Deze zorgen voor een betere doorbloeding van de spieren, het afvoeren van afvalstoffen en het sneller herstellen van kleine spierbeschadigingen. Ook wordt spierspanning verminderd, wat overbelasting helpt voorkomen.

Gericht op prestatie en preventie

Sportmassage is effectief vóór, tijdens of na fysieke inspanning. Vóór een sportprestatie helpt het de spieren op te warmen en blessures te voorkomen. Na afloop ondersteunt het de afvoer van afvalstoffen en verkort het de hersteltijd. Heb je al klachten zoals spierpijn, kramp of overbelasting? Dan wordt de behandeling hier specifiek op aangepast, zodat je sneller weer klachtenvrij kunt bewegen.

Behandeling op maat

Iedere sporter en ieder lichaam is anders. Daarom wordt elke behandeling afgestemd op jouw fysieke belasting, trainingsniveau en eventuele klachten. Of je nu aan het trainen bent voor een marathon, net begonnen bent met krachttraining of gewoon actief blijft in je dagelijks leven: sportmassage ondersteunt je lichaam waar nodig. Regelmatige sportmassage helpt je om blessures te voorkomen, sneller te herstellen en optimaal te blijven presteren. Benieuwd wat sportmassage voor jouw lichaam kan betekenen? Neem dan contact op voor het maken van een afspraak.

Sportmassage op unieke wijze.

Mijn naam is Fred de Bree, en sinds vele jaren geef ik massages waarbij mijn passie voor het vak volledig tot uiting komt. Praktijk de Bree is een kleinschalige praktijk gevestigd in Barneveld. De praktijk is ontstaan met de wil om mensen te helpen met dergelijke gezondheidsklachten. Omdat de liefde voor het werk zo groot is en de praktijk kleinschalig, merk je direct dat je écht centraal staat en er uitgebreid de tijd voor jou wordt genomen.

Wat maakt de behandeling bij Praktijk de Bree uniek? Iedere soort behandeling kan aangepast worden in de druk die gegeven wordt en hoe diep de behandeling gaat. Iedere massage wordt afgestemd op jouw lichaam waardoor geen enkele massage exact hetzelfde is. Door de vele jaren ervaring en zeer uitgebreide opleidingen die ik heb gevolgd, haal ik het beste uit alles voor een doelgerichte behandeling voor jou als cliënt.

Uit ervaring is gebleken dat de behandelingen zeer gewaardeerd worden en een goed effect hebben op zowel fysiek als mentaal emotioneel niveau. De combinatie van het behandelen van eventuele klachten, specifiek gericht op jouw lichaam, in combinatie met de diepe ontspanning is uniek. Ik geloof niet in één vaste type massage, maar juist de combinatie ervan om klachten effectief te verhelpen. Er wordt goed geluisterd naar wat jij als cliënt aan kan en we gaan zeker niet door de pijngrens heen, wat helaas bij veel behandelaars wel wordt gedaan. Het is jouw lichaam, dus jij bepaalt de diepte, intensiteit, en wat je wensen zijn. Op die manier werken we als het ware samen aan het beste resultaat met als basis het type massage die voor jou de voorkeur heeft.

Ervaar de vele voordelen van een professionele massage zelf en investeer in jouw gezondheid!