Massages & lichaamsgerichte ademtraining.
Praktijk de Bree.
Beter voorkomen dan genezen toch?
Mijn praktijk richt zich specifiek op ontspannende massages en ademtraining op maat. De meeste rug, nek, schouderklachten en onverklaarbare lichamelijke klachten komen namelijk door langdurige stress en oververmoeidheid. Door (werk)stress spannen spieren zich onnodig aan waardoor afvalstoffen zich opstapelen. Hierdoor gaan spieren verkrampen en dan beginnen de ‘pijntjes’. Als hier niets aan gedaan wordt kan dit overgaan op chronisch pijnlijke spieren met alle gevolgen van dien. Dit alles kan in veel gevallen voorkomen worden door regelmatig preventief een goede ontspanningsmassage te ondergaan. Met een lichaamsgerichte ademtraining leer je bij jezelf stress herkennen en aan te pakken.
klassieke massage
Een klassieke massage wordt in de meeste gevallen ingezet bij pijnlijke spieren of als een preventieve massage om klachten te voorkomen. Mensen met gevoelige spieren , hoofdpijn en nekklachten hebben veel baat bij deze vorm van massage. Een weldaad voor je spieren.
ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is de oudste en meest bekende vorm van masseren. Het is een massage die zorgt voor ontspannen spieren en rust in het brein. Het werkt zowel fysiek, mentaal als emotioneel door, zodat het lichaam volledig relaxed. Pure verwennerij als je balans zoekt.
Abhyanga massage
Abhyanga massage is een zeer ontspannende massage welke afkomstig is uit India. Het is een vorm van Ayurvedische massage waarbij het hele lichaam van top tot teen wordt gemasseerd. De massage kenmerkt zich door zachte en lange strijkingen wat direct ontspanning geeft.
ademtraining
Ademhalen is van levensbelang en doen we vanaf onze geboorte met een in-ademing tot onze laatste uit-ademing. Dit proces verloopt automatisch en verandert de hele dag door zoals bij; stress, sporten, slapen en zitten. Stress ontregelt je ademhalingsstelsel en kan nare gevolgen hebben.
Mijn tarieven
Een APK voor je auto is nog altijd duurder dan een APK voor je lijf! En zeg nu zelf, wat is belangrijker? Blijf niet lopen met je klachten en maak vandaag nog een afspraak!
Op de tarieven pagina vind je een overzicht van de prijzen die ik hanteer voor specifieke massages op maat.
Over praktijk de bree
Wat Praktijk de Bree uniek maakt, is dat ik mij gespecialiseerd heb in ontspanningsmassages op maat.
Tijdens je geplande afspraak leg ik hier alles over uit, ik neem de tijd voor je want persoonlijk contact is belangrijk in deze hectische tijd.
Ervaringen van mijn klanten.
4.9 uitstekend
gebasseerd op 70+ reviews
“Bij Fred hebben we de De Breethode massagecursus gevolgd, vooral gericht op ontspanningsmassage…”
Jos
“Na heel wat tijd met pijn in mn schouders en nek en rug gelopen te hebben Terecht gekomen bij Fred en hij luisterde naar mij …”
Marcel Duits
“Sinds afgelopen zomer kennis gemaakt met de praktijk van Fred. Na 3 behandelingen geen gebruik meer hoeven te maken..”
Désiré Bruil
“Vanwege spanningsklachten ben ik gestart met massages bij Fred. Bij de intake hebben we mijn klachten besproken…”
Jos
Ik kwam bij Fred terecht na de zoveelste teleurstellende behandeling bij de fysio.
Wat een verademing is dit!..”
Nuria Van manen
“Na een prettige kennismaking, een massage gehad in een fijne ruimte.
Ik ervaar veel stress in mijn lichaam…”
Lisette V Dijk
Neem contact met mij op
Praktijk de Bree
Veemweg 29-31
3771 MT Barneveld