Home    >    Behandelingen   >  Veelgestelde vragen.

Lees hieronder de meest gestelde vragen. Staat je vraag er niet bij, neem dan contact op zodat ik het kan verduidelijken.

Hoe lang duurt een behandeling?

Een behandeling duurt 60 minuten. Hierdoor is er voldoende tijd om rustig te landen, de massage af te stemmen op jouw situatie en aandacht te geven aan ontspanning en herstel.

⸻

Is massage geschikt bij stress en spanning?

Ja. Veel mensen ervaren lichamelijke spanning als gevolg van stress. Massage kan bijdragen aan ontspanning, meer lichaamsbewustzijn en het creëren van herstelmomenten.

⸻

Kan stress lichamelijke klachten veroorzaken?

Stress heeft altijd invloed op hoe het lichaam functioneert en hoe lichamelijke signalen worden ervaren. Langdurige stress gaat regelmatig samen met gespannen spieren, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen en een verminderd gevoel van herstel.

⸻

Is massage geschikt bij langdurige pijnklachten?

Massage kan een waardevolle ondersteuning bieden bij langdurige pijnklachten. Binnen Praktijk De Bree kijken we niet alleen naar de plaats van de klacht, maar ook naar factoren zoals stress, ontspanning, belasting en herstel.

Massage is onderdeel van een herstelgerichte aanpak.

⸻

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dit verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren veel baat bij een losse behandeling, terwijl anderen kiezen voor meerdere behandelingen of het Hersteltraject.

Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw situatie en wensen.

⸻

Wat is het verschil tussen een losse behandeling en het Hersteltraject?

Een losse behandeling bestaat uit een persoonlijke massage van 60 minuten.

Het Hersteltraject is bedoeld voor mensen met langdurige stress- of pijnklachten en combineert massage met:

• ACT-oefeningen.
• Pijneducatie.
• Ademhalingsoefeningen.
• Ontspanningstechnieken.
• Oefeningen voor thuis.
• Herstel- en leefstijladviezen.

⸻

Is massage geschikt bij burn-outklachten?

Massage kan ondersteuning bieden wanneer stress en spanning een rol spelen bij burn-outgerelateerde klachten. Het doel van de behandeling is ontspanning en het ondersteunen van herstel.

⸻

Is massage geschikt bij fibromyalgie?

Veel mensen met fibromyalgie ervaren dat ontspanning en een rustige, persoonlijke benadering prettig kunnen zijn. Iedere behandeling wordt daarom afgestemd op jouw belastbaarheid en behoeften.

⸻

Vanaf wanneer is zwangerschapsmassage mogelijk?

Zwangerschapsmassage is mogelijk vanaf 12 weken zwangerschap bij een normaal verlopende zwangerschap.

Bij twijfel of medische bijzonderheden is het verstandig om dit vooraf te bespreken met je verloskundige of behandelend arts.

⸻

Hoe lig ik tijdens een zwangerschapsmassage?

De zwangerschapsmassage wordt gegeven in een comfortabele zijligging met ondersteuning van kussens en een lichaamskussen. Hierdoor kun je ontspannen liggen zonder druk op buik of onderrug.

⸻

Wat trek ik aan tijdens een massage?

Tijdens de massage worden uitsluitend de lichaamsdelen ontbloot die op dat moment behandeld worden. Je ligt altijd zorgvuldig toegedekt met handdoeken. Jouw comfort en privacy staan centraal.

⸻

Kan ik ook komen als ik geen klachten heb?

Zeker. Veel cliënten komen juist preventief voor ontspanning, herstel en het bewust onderhouden van hun lichamelijke en mentale balans.

⸻

Is massage pijnlijk?

Nee. Bij Praktijk De Bree staat ontspanning en herstel centraal. Een massage hoeft niet pijnlijk te zijn om effectief te zijn, dat is een fabel. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en jouw voorkeuren en ik werk nooit door jouw pijngrens heen!

⸻

Waar is Praktijk De Bree gevestigd?

Praktijk De Bree is gevestigd in Barneveld en richt zich op massage bij stress, spanning en pijnklachten, ontspanningsmassage en herstelgerichte begeleiding.

Heb je een vraag die hier niet tussen staat? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee.