Home    >    Behandelingen   >  Massage bij fibromyalgie.

Leven met fibromyalgie kan ingrijpend zijn. Pijn, vermoeidheid en een verhoogde gevoeligheid voor prikkels kunnen ervoor zorgen dat dagelijkse activiteiten meer energie kosten dan voorheen.

Veel mensen met fibromyalgie ervaren niet alleen lichamelijke klachten, maar ook een lichaam dat moeilijk tot rust komt. Spanning, stress, vermoeidheid en pijn kunnen elkaar versterken.

Bij Praktijk De Bree staat een rustige en persoonlijke aanpak centraal. Massage kan ondersteunen bij ontspanning, lichaamsbewustzijn en het verminderen van lichamelijke spanning.

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een aandoening waarbij mensen langdurig last kunnen hebben van wijdverspreide pijnklachten, vermoeidheid en gevoeligheid in het lichaam.

Veel voorkomende klachten zijn:

• Pijn op meerdere plekken in het lichaam.
• Spierstijfheid.
• Vermoeidheid.
• Een verminderde belastbaarheid.
• Slecht slapen.
• Gevoeligheid voor prikkels.
• Spanningsklachten.
• Moeite met herstellen na inspanning.

De klachten verschillen sterk per persoon. Daarom is het belangrijk dat een behandeling wordt afgestemd op wat iemand op dat moment aankan.

De invloed van stress en spanning bij fibromyalgie

Bij langdurige pijnklachten speelt niet alleen het lichaam zelf een rol. Ook factoren zoals stress, slaap, emoties en belasting kunnen invloed hebben op hoe klachten worden ervaren.

Wanneer het lichaam langere tijd onder spanning staat, kan het zenuwstelsel gevoeliger reageren op prikkels. Hierdoor kunnen gewone lichamelijke signalen sterker worden ervaren.

Daarom is herstel vaak gebaat bij een aanpak waarin niet alleen naar pijn wordt gekeken, maar ook naar ontspanning, herstel en het leren herkennen van grenzen.

Hoe kan massage helpen bij fibromyalgie?

Massage kan bij fibromyalgie een ondersteunende rol spelen. Het doel is niet om de aandoening weg te nemen, maar om het lichaam te helpen ontspannen en meer rust te ervaren.

Een passende massage kan bijdragen aan:

• Vermindering van lichamelijke spanning.
• Meer ontspanning in spieren en lichaam.
• Een beter lichaamsgevoel.
• Meer rustmomenten.
• Bewustwording van spanning en grenzen.
• Ondersteuning bij herstel en ontspanning.

Bij fibromyalgie is de juiste dosering belangrijk. Een behandeling wordt daarom altijd aangepast aan jouw gevoeligheid, energie en belastbaarheid.

Een rustige en persoonlijke behandeling

Bij fibromyalgie werkt een standaardaanpak vaak niet. Het lichaam kan per dag anders reageren en heeft soms behoefte aan een andere intensiteit.

Tijdens een behandeling bij Praktijk De Bree wordt rekening gehouden met:

• Jouw energieniveau.
• De mate van gevoeligheid.
• De hoeveelheid spanning in het lichaam.
• Wat je lichaam op dat moment nodig heeft.

De massage is gericht op ontspanning en herstel, niet op het “losmaken” van het lichaam met zoveel mogelijk druk.

Massage bij fibromyalgie in Barneveld

Heb je fibromyalgie en zoek je een rustige, persoonlijke massage waarbij rekening wordt gehouden met jouw belastbaarheid? Bij Praktijk De Bree ben je welkom voor een lichaamsgerichte aanpak gericht op ontspanning en herstel.

Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om meer rust, vertrouwen en balans te ervaren.