Home    >    Behandelingen   >  Ontspanningsmassage.

Ontspanningsmassage is bedoeld voor iedereen die spanning en stress in het lichaam wil loslaten. Door rustige, vloeiende bewegingen worden spieren ontspannen, de doorbloeding gestimuleerd en krijgt je lichaam de kans om te herstellen. Het helpt je hoofd leeg te maken en geeft een gevoel van energie en balans.

Voor wie

• Mensen die stress ervaren of moeite hebben met ontspannen
• Wie spanning vastzet in rug, nek of schouders
• Personen die preventief klachten willen voorkomen
• Wie regelmatig vermoeidheid of lichte klachten ervaart

Werkwijze en technieken

De massage wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en wensen. De intensiteit varieert van zacht en ontspannend tot iets steviger, altijd binnen jouw comfort. Afhankelijk van jouw situatie kan ik technieken inzetten uit:

• Lomi Lomi massage, lange trage en diepe strijkingen
• Klassieke massage, voor knoopjes en lichte pijntjes
• Intuïtieve massages, puur en zonder vast protocol 

Effecten en voordelen

• Vermindering van spierspanning en stress
• Verbeterde doorbloeding en soepelheid van spieren
• Verhoogd gevoel van rust en energie
• Preventie van beginnende klachten

Duur en prijs

• 30, 45, 60 of 75 minuten
• Vanaf €55,-

Veelgestelde vragen

1. Is de massage gevoelig? Nee, de massage is afgestemd op jouw comfort.

2. Kan ik dit combineren met andere massages? Ja, bijvoorbeeld met diepere technieken bij bepaalde ongemakken.

3. Hoe vaak is het aan te raden? Voor preventie en optimaal effect 1x per 3–6 weken; bij stress of vermoeidheid vaker.

➡ Boek jouw Ontspanningsmassage